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생활정보

숙취 파워에이드 효과 있을까?

by 전문가 dailyon 2021. 2. 9.
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숙취 파워에이드에 관하여

술 좋아하시는 분들은 많지만 숙취에 고생 안하시는 분들은 없죠. 카더라 통신에 따르면 숙취 파워에이드 효과가 대단하다고 하는데요. 숙취라는 것이 어떤 술을 마셨는지에 따라서 와인, 소주, 맥주, 막걸리 등 다양한 숙취 증상이 오는데 특히 섞어 마실 경우에는 각 술에 맞는 증상들이 서로 협업을 이루어 배가 되는 고통으로 몇 일을 앓아눕기도 합니다. 이온 음료를 통해서 숙취를 어떻게 해결한다는 얘기인지 궁금해서 알아보았습니다.

 

파워에이드 숙취 효과 있을까?

예전부터 술을 좀 마셔봤다는 분들 사이에서 과음을 해야 할 경우 숙취해소 관련 음료를 미리 마시거나 하지만 사실 술을 깨는데 꼭 필요한건 수분과 충분한 수면이라고 하죠. 이온 음료인 파워에이드는 일단 부족한 수분을 보충하는데 도움을 주는 컨셉에 맞는 성분을 함유하고 있습니다.

 

파워에이드 성분

- 탄수화물 9g 

- 단백질, 지방, 콜레스테롤 0g

- 나트륨 188mg

- 타우린 1,000mg

- 그 외 비타민 포함

= 칼로리 36kcal

 

 

 

칼로리가 생각보다 많이 낮은 파워에이드는 타우린을 많이 함유하고 있습니다. 타우린의 각성효과가 술을 깨는데 도움이 되는 걸까요? 아닙니다 알코올을 해소시키기 위해 필요한 수분과 비타민 중에서도 비타민B 성분이 알코올을 해소하는데 도움이 되는 것인데요.

 

 

그렇게 따지면 비타민 음료를 마시는 것이 낫지 않겠냐 하시는 분들도 계시겠지만 수분 함량이 많고 비타민 성분도 있어서 효과가 극대화되는 것으로 보여집니다.

 

 

어떻게 하면 효과적으로 파워에이드 숙취 효과를 볼 수 있을까?

 

과음을 해서 숙취가 생기거나 술을 마셨다하면 숙취가 있으신 분들이라면 미리 이온음료를 구비해둡니다. 머리가 깨질 것 같은 두통과 같은 숙취 증상이 느껴질때 전체의 70%이상을 마셔 수분과 비타민 성분을 함께 섭취해줍니다. 그리고 숙면을 취하면 효과가 극대화 된다고 합니다.

 

모든 좋은 방법도 모두에게 다 동일하게 통하는건 아니기 때문에 숙취로 괴로우신 분들이라면 한 번 쯤 시도해보시면 좋을 것 같습니다. 

 

인터넷에서 여러 후기를 찾아본 결과 숙취로 구토를 심하게 해서 위액까지 토하는 분들과 두통으로 머리가 깨질듯이 아프고 울려서 괴로워하시는 분들에게 더 효과적인 것으로 보입니다.

 

 

 

꼭 이온 음료가 아니더라도 수분을 효과적으로 보충해주고 숙면을 통해 몸이 알코올 성분을 해소할 수 있도록 시간을 벌어주는 것이 숙취를 근본적으로 해결하는데 도움이 된다고 하며 스포츠 음료로 나와 체내의 액체와 비슷하기 때문에 흡수가 빨라 시간 대비 술이 깨는 속도에 조금은 기여를 한다고 하니 참고하시면 좋겠습니다.

 

이상 숙취 파워에이드 관련 내용이었습니다.

 

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